sobota, 15 lutego 2020

Szybkie curry warzywne

Proste, pyszne, warzywne, po polsku curry ;)



Curry, w Europie kojarzone przede wszystkim z mieszanką przypraw, a w swej indyjskiej ojczyźnie oznacza sos. Sos curry może być mięsny, rybny, czy jak dziś u mnie warzywny :)
Mieszanki curry są różne, ale zawsze bazą będą kurkuma i pieprz. W ojczyźnie curry przyprawę tworzy się samemu, przed wykorzystaniem, a składniki zależą od upodobań, tradycji i miejsca :)

Zapraszam na szybkie curry warzywne ;)


Sos curry warzywny


Składniki:

1 cebula
2 ząbki czosnku
2 marchewki
1 batat
3 brokułowe łodygi*
łyżka czubata przyprawy curry
puszka pomidorów (a najlepiej słoik ;))
masło klarowane
solidne dwie szczypty soli ;)
ugotowana ciecierzyca (szklanka) - opcjonalnie :)

* czasem jest tak, że z brokuła potrzebuję tylko różyczek...a, że łodyga świetnie sprawdza się w wielu daniach, zupach, kremach...to sobie je przechowuję w lodówce, a jak jest potrzeba, to są ;)
Brokuł nie ma w tym przepisie wielkiego smakowego znaczenia, dlatego śmiało możemy zastąpić go pietruszką (jedną) albo ziemniakami krajowymi ;) Jeżeli jednak podobny zwyczaj u Was panuje, to łodygi trzeba ...obrać ;)

Cebulę kroimy w piórka i dosyć intensywnie smażymy na maśle klarowanym. Pod koniec dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek.

Warzywa kroimy wedle upodobań...ale wszystkie w ten sam sposób...u mnie z pomocą przyszedł malakser i wszystko pokroił na małe słupki.

Warzywa przekładamy do cebuli z czosnkiem, może się zdarzyć, że masła klarowanego będziemy musieli dodać, ponieważ warzyw mamy dużo, a wszystkie chcemy z cebulą podsmażyć.
Jak warzywa się smażą to je solimy, a jak się usmażą, zmniejszą swoją objętość, to dodajemy pomidory i wodę w ilości około dwóch puszek ;) Mieszamy, przyprawiamy przyprawą curry, mieszamy raz jeszcze, przykrywamy i dusimy do miękkości warzyw ;)

Pod koniec możemy dodać ugotowaną ciecierzycę.

Dlaczego w nagłówku było coś o polskości ;) Zazwyczaj curry podaje się z ryżem...ale u mnie jest kasza pęczak...gotowana jak risotto z dodatkiem pasty z kurkumy.

Smacznego ;)

13 komentarzy:

  1. Takie dania są the best, bo można je modyfikować w nieskończoność...

    OdpowiedzUsuń
  2. Ooo, curry wygląda bardzo smacznie i już wiem co zrobię jutro na obiad :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wiesz, ja curry BAAARDZO <3 z brokułem też mam tak, że pózniej dostaje drugą szansę w bulionie, albo jakimś gulaszu warzywnym. Natomiast Basieńko zaintrygowałaś mnie tą kaszą pęczak gotowaną jak risotto :))))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja wszelkie takie i tym podobne ...kasze znaczy tak gotuje :)
      A to zaintrygowanie;) to w którym miejscu i dlaczego ;)?

      Usuń
  4. Smakowicie to wygląda. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  5. Oj tak, takie dania bardzo lubię.:)

    OdpowiedzUsuń
  6. If you're looking to lose fat then you absolutely have to get on this totally brand new personalized keto diet.

    To design this keto diet service, licensed nutritionists, fitness trainers, and professional chefs have joined together to develop keto meal plans that are powerful, convenient, price-efficient, and delightful.

    From their grand opening in 2019, 100's of individuals have already transformed their figure and health with the benefits a certified keto diet can offer.

    Speaking of benefits: clicking this link, you'll discover 8 scientifically-tested ones given by the keto diet.

    OdpowiedzUsuń

  7. hello all friend.welcome to game onlice casino club please click here.
    SA Gaming
    sagaming78

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję, że jesteście ♥